¿A qué se refiere la aceptación en la Terapia de Aceptación y Compromiso?
Aceptación (ACT) Comprender que la evitación experiencial es una indisposición a permanecer en contacto con las vivencias internas, facilita la introducción al proceso central de ACT denominado aceptación, la cual es considerada como una alternativa a la evitación experiencial y se define como una postura abierta, receptiva, flexible y sin juicios respecto a la experiencia […]
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