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Estado de ausencia en la Terapia de Aceptación y Compromiso

Es seguro afirmar que una gran mayoría de las personas podemos reconocer e identificarnos con la sensación de perderse en los pensamientos o de caer en una laguna mental, y con frecuencia esto puede implicar también una sensación de sentirse en otro lugar o de desconexión con lo que está ocurriendo en el momento. Esto […]

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Defusión cognitiva: el distanciamiento de la conducta verbal en la Terapia de Aceptación y Compromiso.

La defusión cognitiva es uno de los seis procesos de cambio terapéutico que conforman la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estos procesos incorporan una serie de estrategias y objetivos para contrarrestar sus respectivos antagonistas, todo con el fin de combatir la rigidez psicológica y alcanzar la flexibilidad psicológica. En el caso de la defusión

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